Zdrava prehrana – zdravi lasje

Lasje so, podobno kot koža, barometer lastnikovega zdravja in vitalnosti. Prhljaj in izpadanje las sta najpogostejši težavi, ki jih imamo z lasmi. Prhljaj je blaga oblika diseboroičnega dermatitisa na poraslih delih telesa, predvsem na lasišču (to so odmrle celice lasišča).

Lasem pa škodi tudi sušenje s prevročim sušilcem za lase, navijanje na vroče navijalke, uporaba električnega kodralnika ali ravnalnika las in podobna neustrezna obdelava las, ki prizadene tudi lasišče.

V tem kontekstu blog Uporabne stvari poudarja pomen uravnotežene prehrane, bogate z vitamini, minerali, encimi, balastnimi in drugimi varovalnimi snovmi. Poleg tega moramo poskrbeti tudi za sprostitev, kakovosten spanec in redno rekreacijo.