Zdravi možgani, zdravo telo

Številne študije so primerjale mentalno dejavnost starejših glede na njihovo fizično aktivnost. Ena študija je opazovala ženske, starejše od 65 let, ki so hodile po 30 minut vsak dan. Druga raziskava je preučila aktivnost ljudi nad 70 let. Rezultati so bili skladni. V primerjavi s sedečo kontrolno skupino so aktivni udeleženci dobili boljše rezultate za mentalne teste in imeli manjši upad kognitivnih sposobnosti.

Temo je raziskal Matic Munc.