Vpliv spanja na zmanjšanje teže
Na hujšanje vpliva mnogo dejavnikov – eden od teh je tudi spanje. Neprespanost lahko vpliva na povečanje ali kritično zmanjšanje
Preberi večNa hujšanje vpliva mnogo dejavnikov – eden od teh je tudi spanje. Neprespanost lahko vpliva na povečanje ali kritično zmanjšanje
Preberi večDomala vsak izmed nas se zjutraj, ko zazvoni ura, prebuja po svoje. Nekateri zato, da odprejo oči, potrebujejo veliko časa,
Preberi večAli veste, da stres zelo invazivno zastruplja naša telesa? Ko smo pod vplivom stresa, se zviša krvni tlak in pospeši krvni
Preberi večS spanjem se strokovnjaki zelo veliko ukvarjajo. Kako tudi ne, saj v Nemčiji približno 4% ljudi redno jemlje zdravila proti
Preberi večMalo stvari je dandanes bolj navdihujočih kot dramatična preobrazba telesa. Vendar obstaja še druga plat hujšanja, ki ne vpliva le
Preberi večObčutek utrujenosti po dolgem in stresnem delovnem dnevu, občutek izčrpanosti, ki je kratkotrajne narave… to je popolnoma normalen občutek in
Preberi večTisti, ki zagovarjajo, da je lepotni spanec odločilen imajo prav, če želimo pustiti dober prvi vtis in videti dobro, kot
Preberi večS poletnimi dnevi prihajajo tudi nekatere nadloge. Mednje sodijo tudi komarji, ki se jih da znebiti tudi brez uporabe agresivnih
Preberi večVsakdo je že imel motnje spanja, zato lahko govorimo o splošno razširjeni težavi. Vendar so pri mnogih motnje spanja kratkotrajne
Preberi večČeprav se sliši neverjetno, a je raziskava, ki so jo leta 2010 naredili v Kanadi med ženskami starimi med 35
Preberi več