Damjan Likar na svojem blogu povzema Urbana Praprotnika, ki se ukvarja s šolo vztrajnostnega teka in v skladu s tem svojim bralcem ponudi tudi nekaj nasvetov, kako se te športne aktivnosti lotiti. Svoje telo moramo najprej navaditi na tek, nato pa je pomembno, da sploh pravilno tečemo in izvajamo krepilne vaje. Več na blogu.
Letošnji ljubljanski maraton je v dveh dnevih v prestolnico privabil kar rekordnih 18.513 tekačev iz 46 držav. Na najdaljši razdalji je zmagal kenijec Daniel Too z rekordom proge (2:08,29) drugi je bil Joseph Lagat (2:08,50), tretji pa Michael Chege (prav tako iz Kenije) (2:09,12). V ženski konkurenci je prav tako zmagala kenijka Lydia Kurgat (2:33,01), [...]
Gorskotekaški navdušenec Bojan Ambrožič si je že dolgo želel preteči spodnjebohinjsko gorovje, kar mu je pred kratkim uspelo. Za vse skupaj je potreboval malce več časa, kot za en “šiht”, na koncu pa je sledilo še oktobrsko kopanje v Bohinjskem jezeru. Foto: Drugi svet
Štajersko metropolo so včeraj preplavili kolesarji, danes pa še tekači. Marko Pigac je poslikal tako tiste, ki so se podali na 70 ali 114 kilometrov kolesarjenja, kot tudi tiste, ki so tekli na 10 ali 21 kilometrov. Foto: Marko Pigac
Rafu so pred leti, ko je že dolgo trpel za diabetesom, tek odsvetovali. Sedaj je za njim prva petleka teka in nekaj res impozantnih dosežkov, kar tudi sicer redno popisuje v blogosferi. Vseeno sam ugotavlja, da je pri vsem skupaj najbolj pomembno, da je z rednim gibanjem naredil preskok v razmišljanju, česar se mnogim sotrpinom [...]
Svetovno prvenstvo v atletiki je postreglo s prvim osmoljencem v podobo diskvalificiranega jamajškega šprinterja Bolta. Na južnokorejskem tartanu se bo pojavil tudi nekdo, ki ga po mnenju nekaterih tam sploh ne bi smelo biti. Bojan M. predstavlja prvega in najbolj znanega invalida, ki se bo boril s športnimi šampioni. Foto: Elvar Pálsson/Wikipedia
Se kdaj sprašujete, kaj ljudi žene, da trikrat, štirikrat tedensko ali pa morda vsak dan pretečejo svojih nekaj kilometrov? No, morda ste eden izmed tistih, ki pozna skrivnosti teka, katerim se redni tekači težko odpovejo. Kaj tek pomeni zanj, nam v svojem blogerskem zapisu razlaga Pametna rit in verjetno je njegovo doživljanje te športne aktivnosti [...]
Čeprav je tek že dolgo dokazano eden izmed najboljših načinov izgubljanja kilogramov in je bilo o njem že veliko napisanega, pa redko zasledimo, kdaj je najbolj priporočljivo teči. Marko Alpner navaja pet lastnosti zgodnjega jutranjega teka, zaradi katerih se splača vztrajati v tekaškem jutranjem ritualu. Na blogu si lahko preberete obrazložitve vseh petih prednosti tovrstnega [...]
Odločitev spoprijeti se z nečim, kar zahteva določene napore, kondicijo in voljo, je za večino ljudi resnično težka. Drsalka se je kljub vsemu odločila, da se bo preizkusila v teku na 10 km razdalji, ki je povrhu vsega potekal ponoči. Kako se je znašla v gneči tekačev in tekačic, ki so med drugim tekmovali tudi [...]
© 2012 Drugi svet. Vse pravice pridržane. Prijava
Loading ...