Poletja je konec! Sedaj gre zares!
Patricia Pangeršič: “Fit akademija 11 je ‘vmesna postojanka’ po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša. Točno
Preberi večPatricia Pangeršič: “Fit akademija 11 je ‘vmesna postojanka’ po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša. Točno
Preberi večSte že slišali za vagusni živec? Če bi vas vprašali, kje ga imate, bi znali odgovoriti? Gre za enega manj
Preberi večČeprav ni bila nikoli posebej zapostavljena, je v zadnjem času še kako izpostavljena – lepa rit. Če bi nekako secirali
Preberi večEden izmed močnejših ženskih atributov so lepe noge. Lepe noge pa niso nekaj samoumevnega ampak je za izoblikovanje in ohranjanje
Preberi večČe ste mislile, da so se svetovne zvezdnice svojih poporodnih kilogramov znebile s kakšnim čudežnim zvarkom, se krepko motite. Recept
Preberi večIdealna postava ali vsaj nekaj približno temu še zdaleč ni dano vsakomur. Nekateri se trudijo, da bi to spremenili, a
Preberi večTek predvsem izboljšuje življenje vsem, ki se ga oprimejo z resno, pravilno in konstantno vadbo. Tek namreč omogoča boljše delovanje človeškega
Preberi večPilates je celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in
Preberi večS svetovnim dnevom joge je ta dokončno prestopila prag neznanega. Zana opozarja na dimenzijo, ki bi se je bilo treba
Preberi večPilates je posebna vrsta vaj za krepitev mišic. Zadnje pol leta pa je tudi aktivnost, s katero se Špela dvakrat tedensko
Preberi več