Le tri minute dnevno za super možgansko jogo

Dandanes je polno govora o takšni in drugačni vadbi telesa, veliko manj pa o vadbi duha. Oboje gre lahko, kot se reče, lepo skupaj z roko v roki. Roy Goreya predstavlja eno od tovrstnih metod, kjer gre za zelo preprosto, a izjemno učinkovito vajo, za katero je dovolj, da jo izvajamo tri minute dnevno.