Nova dognanja o učinkovitejši telesni vadbi

Avtorji bloga Hujšanje, dieta, recepti za zdravo življenje so posredovali zanimivo ugotovitev znanstvenikov z zahodne strani Atlantika. Gre namreč za učinek kasnejšega ali povadbenega izgorevanja. Tako naj bi bila bolj učinkovita vadba, ki je porazdeljena na več delov, kot pa neprekinjena vadba.