Kako se izogibati prenažiranju?

Schpella se še predobro zaveda, da bi morala svoj zapis z nasveti pri izogibanju prekomernega uživanja hrane in okusnih dobrot objaviti pred minulimi velikonočnimi prazniki, a kot trdi sama, so ji ti letos služili kot preizkušnja in izdelava načrta za naslednje leto. Avtorica na svoj hudomušni način in hkrati s popolno resnostjo izda učinkovite ukrepe proti nabiranju kilogramčkov in predvsem proti slabi volji.