Potrebujemo počitnice? Da!

Če se kdaj sprašujete, zakaj sploh potrebujete počitnice, in da je poležavanje na plaži zgolj izguba časa, je ta zapis za vas obvezno branje. Dopust ima namreč na človekovo življenje toliko dobrih vplivov, da bi ga skorajda morali uzakoniti. Psihologinja Anja našteva zgolj najpomembnejše: počitek vzpodbuja kreativnost, poveča našo stopnjo učinkovitosti, zmanjšuje stres in zaustavi sindrom izgorevanja, je koristen za zdravje, krepi medosebne vezi … skratka, povečuje kvaliteto življenja. Ampak, “seveda pa moramo biti pozorni tudi na to, da ne postanejo prav počitnice glavni izvor stresa,” blogerka še opozarja.