3 zdravilne rastline za zdrava jetra

Jetra opravljajo sto različnih funkcij hkrati in so najbolj odgovorna za naše zdravje. Bisa vam zato svetuje, da jih ne zastrupite. Ko govorimo o imunskem sistemu, govorimo tudi o jetrih, ki so v resnici zelo občutljiv organ. Že samo malenkostna sprememba temperature lahko spremeni delovanje notranjega ustroja.

Prav tako na jetra vpliva tudi prevelika količina hrane v kratkem času. Problem so lahko tudi maščobe, ki zahtevajo več časa za predelavo. Problem so tudi kombinacije živil, splošna utrujenost ter seveda hidratacija.

Blogerka vam zato predstavlja nekaj živil, ki jih je dobro jesti vsaj enkrat na teden, vsekakor pa vsakič po kakšni obilni pojedini (kot so bili nedavni prazniki).