Dieta, hujšanje in športne aktivnosti

7. Okt 2014 17:06

dietaPraviloma samo dieta ni dovolj za kvalitetno hujšanje in trajnejšo ohranitev prave telesne teže. Hujšanje je najoptimalnejše ob rednem izvajanju športnih aktivnosti.

Dieta hujšanje pa opozarja, da moramo pri tem paziti, da dieta ne vpliva negativno na naše zdravje oz. da kljub hujšanju v telo vnesemo dovolj hranilnih snovi. Dieta in hujšanje hodi z roko v roki s telesno aktivnostjo.

Oznake: , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]