Hujšanje je koristna dejavnost

10. Okt 2015 10:12

dietaHujšanje je koristna dejavnost že samo zato, ker vzpostavlja idealno telesno težo. Najboljše je, če je hujšanje spontano, kar pomeni, da se posameznik zaveda, zakaj je hujšanje koristno zanj. Včasih pa hujšanje pride kar samo od sebe.

Najslabše pa je, če je hujšanje najprej intenzivno, po končanih shujševalni kuri pa se človek vrne v stare tirnice. Kar pomeni, da se bo začel ponovno rediti oziroma bo postopoma prišel na telesno težo, katero je imel v času, ko je začel hujšati, opozarja D3nnis.

Oznake: , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]