Šola vztrajnostnega teka – kako začeti?

9. Nov 2011 22:46

Damjan Likar na svojem blogu povzema Urbana Praprotnika, ki se ukvarja s šolo vztrajnostnega teka in v skladu s tem svojim bralcem ponudi tudi nekaj nasvetov, kako se te športne aktivnosti lotiti. Svoje telo moramo najprej navaditi na tek, nato pa je pomembno, da sploh pravilno tečemo in izvajamo krepilne vaje. Več na blogu.

Oznake:, , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]