Top 10 pesmi za jesenski trening v naravi
Dobra glasba je pri športnikih pogosto pomemben sestavni del treningov, saj jim vliva motivacijo in dodatno energijo. Anamariji je najbolj
Preberi več
trening
Tekaški dnevnik: Nočni tek Ljubljanica
Nočni tek Ljubljanica je pravi spektakel za vse ljubitelje teka, ki je potekal minulo soboto v Ljubljani. Po tem, ko
Preberi več
Tekaški dnevnik: Priprave na 100 milj Istre
Pred približno tremi leti se je Anita odločila za tekaško premagovanje stotih milj Istre. Takrat je tudi začela s treningom
Preberi več
Igranje glasbila varuje pred psihičnimi boleznimi
Za zaznavanje napak in njihovo urejanje oz. preurejanje skrbi človekov um. Če ta ne deluje optimalno, lahko v najslabšem primeru
Preberi več
Šest glavnih sposobnosti trenerja, ki vzgaja
Košarkarski trener Boris Velikonja komentira članek o glavnih značilnostih trenerja, kjer se pojavljajo besede kot zgled in iskrenost ter dodaja
Preberi več
Hujšanje v noge
Hujšanje je že samo po sebi početje, ki večino ljudi frustrira in je vse prej kot preprosto. Izguba maščobnih oblog
Preberi več
Visokointenziven trening je “in”
V zadnjih letih je v Sloveniji postal zelo priljubljen visokointenziven trening, ki je navdušil tudi Aklam. Učinek tovrstnega treninga naj
Preberi več
Česa se lahko podjetja naučijo od skavtov?
“V nekaterih podjetjih, še precej bolj izrazito v podjetjih z visoko izobrazbeno strukturo, praktičnega, ročno-spretnostnega znanja ne jemljejo več resno.
Preberi več