5 korakov do vitkosti in zdravja

18. Jan 2013 17:07

Vsi si želimo biti zdravi in lepi, pogosto pa med uresničevanjem tega cilja uberemo napačno pot. V ta namen Suzana objavlja 5 korakov do vitkosti in zdravja, ki izključujejo zahtevne diete, po katerih pa pridobite vse izgubljene kilograme nazaj.V prvem koraku si tako zagotovite zadosti spanja in počitka, v nadaljevanju pa se izogibajte predelani hrani. Na poti do zdravega telesa je pomembno tudi, da ne uživate alkohola ter poiščete sebi primerno športno aktivnost.

Oznake: , , , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]