7 vrst hrane, ki jo moraš jesti, če želiš imeti lepo in čisto kožo

16. Mar 2017 10:22

Uravnotežena in zdrava prehrana je izjemnega pomena za naše zdravje in tudi lepoto. In vsaka vrsta hrane nekako vpliva na naše telo. Na blogu TK Swat so tokrat pripravili seznam 7-ih vrst hrane, ki jo morate jesti, če želite imeti lepo in čisto kožo.

To so: losos, chia semena, polnozrnato, rooibos čaj, čičerika, špinača in listnati ohrovt, brazilski oreščki.

Zakaj omenjena živila tako pomagajo koži ter kako jih najbolje vključimo v prehrano si preberite v nadaljevanju blogerskega zapisa.

Oznake: , , , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]