Kava, inzulinska občutljivost in metabolni sindrom

Dobra novica za pivce kave je, da je sedaj ugotovljeno, da polifenoli v kavi izboljšajo inzulinsko občutljivost ter da istočasno kofein v kavi poveča termogenezo in lipolizo, kar pripomore k hujšanju in lepši postavi.

Inzulinska občutljivost je merilo, kako naše celice reagirajo na inzulin. To je ključnega pomena za presnovo ogljikovih hidratov ter za preprečevanje debelosti in diabetesa. Dobra inzulinska občutljivost pomeni dobro stanje zdravja. Če je inzulinska občutljivost slaba, mora trebušna slinavka (pankreas) izločati večje količine inzulina.

Več o pozitivnih učinkih kave na vaše telo pa si lahko preberete na blogu Ogrožene vrste.