Kronična utrujenost – simptomi in zdravljenje

Kronična utrujenost v današnjem času prizadane vedno več ljudi. Najpogostejši razlog za kronično utrujenost je pomanjkanje spanja, lahko pa je tudi stranski učinek bolezni, zdravljenja raka ali zdravstvenih težav, kot so fibromialgija, sladkorna bolezen, multipla skleroza, lupus, pomanjkanje železa ali zmanjšana funkcija ščitnice.

Pripomorejo lahko tudi nekatera zdravila, dolgčas in depresija. Simptomi na katere moramo biti pozorni so torej pomanjkanje energije in nesposobnost koncentracije, poudarja Tetica Pehta.

Kronična utrujenost pa ni ulica brez izhoda. Lahko jo premagujemo s poprovo meto, pitjem kave po požirkih, vlakninami za zajtrk ter z zadostno količino železa v organizmu.