Na dolgi rok udobno postajamo ukrivljeni človek
Človek vedno več časa presedi, ta dejavnost pa naše telo obremenjuje na takšen način, da tudi zato trpimo neznosne bolečine v hrbtenici. Še večji problem je nepravilno sedenje, ko je hrbtenica dvakrat bolj obremenjena, kot če stojimo. Pohajalka pravi, da na dolgi rok udobno postajamo vedno bolj ukrivljeni.