Regrat in šparglji za zdravje
Regrat odlično pospešuje presnovo, še posebej učinkovit je prav pri težavah z ledvicami, dobro pa se obnese tudi pri revmatičnih težavah in protinu. Blog Planet Zemlja pa opisuje tudi pozitivne učinke trenutno priljubljenih špargljev.
Šparglji pospešujejo odvajanje vode in odlično čistijo kri. Za pripravo čaja s hladno vodo prelijemo dve čajni žlički korenike, zavremo in precedimo. Deset dni vsak dan popijemo od dve do tri skodelice čaja.