Sindrom izgorelosti

Sindrom izgorelosti (burnout) je ena pogostejših psihofizičnih bolezni zadnjih let. Anja piše o tem, pri katerih ljudeh se lahko pojavi – presenetljivo je, da izgorelost ni le težava tistih, ki neprestano delajo v stresnih razmerah.  Izgorevanje poteka dlje časa, zato je pomembno, da poznamo fizične, psihične in vedenjske znake bolezni. Le tako jo lahko prepoznamo in pravočasno ukrepamo. Blogerka zapis zaključuje z nasvetom, kako preprečiti burnout oziroma se soočiti z njim, če do njega vendarle pride.