Vse o savni

Mnogi izmed vas verjetno obiskujete savno, morda pa še niste slišali, da se jo da povsem enostavno in preprosto narediti v svojem domu. Še več kot to, na Finskem je savna sestavni del vsakega stanovanja, približno tako, kot pri nas kopalnica, piše Dopisovalec. Omenja številne pozitivne učinke švicanja v savni, kot so poživljanje in utrjevanje telesa, čiščenje lojnic, pospeševanje regeneracije in še marsikaj. Blog o savnanju Dopisovalec piše na podlagi izkušenj njegovega očeta, ki je pred kratkim izdelal lastno savno. V naslednjih blogerjevih zapisih boste lahko prebrali podrobna navodila, kako savno narediti doma.