Zgodba o solati

29. Nov 2014 19:12

V solatah je veliko zdravilnih sestavin, med drugim mnogo laktucina, laktukopikrina, laktucerola, manita, asparagina. Solata pomirja, zato jo priporočajo zvečer zvrhan krožnik tistim, ki slabo spijo. V njej je tudi veliko vitaminov – A, B1, B6, C in E. Največ vitamina C je v zunanjih, zelenih listih, v rumenem hrustljavem srčku ga je le še 5 odstotkov.

Mojasemena ima mnogo izkušenj z gojenjem te priljubljene rastline.

 

Oznake: , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]