Hujšanje v noge
Hujšanje je že samo po sebi početje, ki večino ljudi frustrira in je vse prej kot preprosto. Izguba maščobnih oblog
Preberi večHujšanje je že samo po sebi početje, ki večino ljudi frustrira in je vse prej kot preprosto. Izguba maščobnih oblog
Preberi večV zadnjih letih je v Sloveniji postal zelo priljubljen visokointenziven trening, ki je navdušil tudi Aklam. Učinek tovrstnega treninga naj
Preberi večPetra v ženskih garderobah fitnes centrov opaža, da se nekatera dekleta oz. žene po vadbi razkazujejo gole in opravljajo telefonske
Preberi večImamo combat (skupinska vadba, ki kombinira gibe različnih borilnih veščin) z našo Španko. Seveda spet same babe. Vrata so vedno
Preberi večSebahudin opaža, da je ogrevalni cikel povprečnega telovadca precej nesistematičen. V prispevku opiše način, kako ogrevanje izboljšati, sam pa meni,
Preberi več