5 živil, ki vplivajo na hitrejše staranje

Poleg naše genetske predispozicije na staranje vplivajo tudi naš življenski stil ter živila, ki jih uživamo.

Obstaja že ogromno »navodil«, s katerimi živili naj ohranimo svojo mladost – torej, veliko anitoksidantov, omega 3 in 6 maščobnih kislin ter veliko vode. Mi pa razkrivamo živila, ki se jim moramo v svojem vsakdanu čimbolj izogniti, če želimo ohraniti lepo ter napeto kožo. Adijo gubice!

Tako uvodoma zapišejo na blogu Shape It v nadaljevanju pa naštejejo 5 živil, ki povzročajo hitrejše staranje. Seveda če jih uživamo preveč. To so sol, energijske pijače, pikantna hrana, preveč zapečena hrana in alkohol.

Podrobnosti zakaj ta živila povzročajo hitrejše staranje najdete na blogu.