5 živil, ki vplivajo na hitrejše staranje

28. Jan 2017 20:35

Poleg naše genetske predispozicije na staranje vplivajo tudi naš življenski stil ter živila, ki jih uživamo.

Obstaja že ogromno »navodil«, s katerimi živili naj ohranimo svojo mladost – torej, veliko anitoksidantov, omega 3 in 6 maščobnih kislin ter veliko vode. Mi pa razkrivamo živila, ki se jim moramo v svojem vsakdanu čimbolj izogniti, če želimo ohraniti lepo ter napeto kožo. Adijo gubice!

Tako uvodoma zapišejo na blogu Shape It v nadaljevanju pa naštejejo 5 živil, ki povzročajo hitrejše staranje. Seveda če jih uživamo preveč. To so sol, energijske pijače, pikantna hrana, preveč zapečena hrana in alkohol.

Podrobnosti zakaj ta živila povzročajo hitrejše staranje najdete na blogu.

Oznake: , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]