Bolečine v križu: povzročitelji, simptomi, zdravljenje in preventiva

Bolečine v križu so ena izmed najpogostejših težav pri ljudeh in tudi najpogostejši vzrok za obisk zdravnika in bolniški stalež. Za pojav bolečine v križu smo največkrat krivi sami, saj je le ta posledica naših slabih navad. Najpogosteje se pojavlja med 35. in 55. letom, enako prizadene oba spola. Bolečina, ki se pojavi v hrbtenici in v križu ni bolezen in se le redko za njo skriva kaj drugega, piše Vlasta Vatovec.

“Pri 1% ljudi, ki imajo bolečine v križu so vzrok tumorski in vnetni procesi, pri 2% pa so vzrok bolezni notranjih organov. Bolečina v križu in hrbtenici ni življenjsko nevarna, vendar, če se ji prepustimo, lahko postane bolezensko stanje, ki nam uničuje naše telo, duha, eksistenco in družabno življenje.

Bolečina v 90% izzveni v dveh do treh tednih in je obvladljiva tudi brez zdravniške pomoči. Najvažnejša je preventiva, saj sami lahko ogromno naredimo, da se bolečina ne pojavi in, da se ta bolečina ne spremeni v bolezensko stanje. Kajti zdravljenje je zapleteno, dolgo in hkrati večstransko…”

V nadaljevanju pa Vatovčeva predstavlja povzročitelje in simptome bolečin v križu ter kako na najboljši način to preprečiti in zdraviti.