Družina in prijatelji so ključ do dolgega življenja

Znana danska študija, v kateri so preučevali vpliv genetike na dolgoživost pri 2872 dvojčkih, je pokazala, da je dolžina življenja posameznika le v 20 % odvisna od genov in v 80 % od življenjskega sloga ter okolja. Za izredno pomemben vidik zdravega življenjskega sloga se je izkazala ravno vključenost v socialne odnose.

Raziskovalci so že v 80. letih pokazali, da imajo posamezniki, ki so socialno izolirani, dvakrat večje tveganje za prezgodnjo smrt kot pa posamezniki, ki so dobro vpeti v socialne odnose. To ne velja le za zdrave posameznike, temveč tudi za že bolne odrasle, saj imajo npr. bolniki s koronarno arterijsko boleznijo, ki so osamljeni, več kot dvakrat večje tveganje za smrtni izid kot bolniki z razvito socialno mrežo…pišejo na znanstvenem blogu Kvarkadabra