Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite

Ob toplih dnevih ni težko popiti dva litra voda. Vodo pa lahko v tem primeru uporabite tudi za hujšanje in sicer s preprosto metodo.

V kozarec mlačne voda namreč dodajte sok četrt limone in sok četrtine srednje velike kumare. Slednje namreč odvajajo vlodo in imajo veliko dobrih vlaknin, ki čistijo črevesje Za hitro hujšanje potrebujete le še malo ledu.

Vse, kar morate storiti je, da vsako uro popijete kozarec vode, potrebujete pa še 3 kocke ledu s katerimi si masirate predel, kjer bi radi najbolj shujšali. Masirajte si nekaj minut, oziroma tako dolgo, da se kocke povsem stopijo. Tako v svojem zadnjem zapisu svetuje Bisa.