Odklepanje človeka

Naše misli v veliki meri vplivajo na naša čustva in osebne probleme. Negativne misli so značilne za slabo razpoloženje in depresijo, pozitivne misli pa gredo z roko v roki z občutki sreče in zadovoljstva. Raziskave dokazujejo, da razmišljanje o veselih ali žalostnih stvareh v navalu jeze pogosto povzroči intenziviranje teh čustev. Če se ne pojavi dogledna rešitev, nas jezne misli samo še naprej držijo v napetosti, vznemirjenju in tesnobi.

Škratek razmišlja o pomembnosti sreče in oodkritosti do samega sebe.