Pokovka kot zdrav prigrizek

29. Jan 2013 10:01

Pokovko lahko štejemo med polnozrnate prigrizke. Raziskave so pokazale, da naj bi pokovka vsebovala tudi polifenole v celo večjih količinah kot nekatero sadje in zelenjava. Pri tem pa moramo v obzir vzeti tudi način, na katerega je pokovka pripravljena.  Blog Planet Zemlja razkriva, da gre za edini prigrizek s popolnoma nepredelanim zrnom ter dodaja recept za pripravo domače in zdrave pokovke.

Oznake: , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]