Tu je resnični recept: Kako so se poporodne teže znebile različne zvezdnice

Če ste mislile, da so se svetovne zvezdnice svojih poporodnih kilogramov znebile s kakšnim čudežnim zvarkom, se krepko motite.

Recept se skriva v prehrani in vadbi.

Na blogu Shape it predstavljajo natančne jedilnike in poteke vadbe zvezdnic Jessice Alba, Shakire in Mirande Kerr s katerimi so dosegle fit postavo, ki so jo imele pred porodom.

Seveda pa na blogu izpostavijo tudi nekatera pomembna dejstva, kot to, da imajo zvezdnice na voljo osebne trenerje, varuške,… ter med drugim opozarjajo na pazljivost pri dieti, če ste doječe matere.