Hrana z negativnimi kalorijami

2. Jul 2014 20:12

S pomočjo brokolija lahko preprečimo alergije, artritis, preprečuje bolezni oči, blaži prehlad in celo preprečimo nastanek raka. Brokoli je idealen za hujšanje, ker vsebuje zelo malo kalorij. Brokoli je bogat s proteini, ki so pomembni pri razvoju mišičnega tkiva in topljenju maščob. Ker je bogat z vlakninami pospešuje prebavo, preprečuje zaprtje in pomaga uravnavati nivo sladkorja v krvi.

Vem kaj jem predstavlja to nadvse zdravo in aktualno živilo.

Oznake: , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]