Hrana z negativnimi kalorijami
S pomočjo brokolija lahko preprečimo alergije, artritis, preprečuje bolezni oči, blaži prehlad in celo preprečimo nastanek raka. Brokoli je idealen za hujšanje, ker vsebuje zelo malo kalorij. Brokoli je bogat s proteini, ki so pomembni pri razvoju mišičnega tkiva in topljenju maščob. Ker je bogat z vlakninami pospešuje prebavo, preprečuje zaprtje in pomaga uravnavati nivo sladkorja v krvi.
Vem kaj jem predstavlja to nadvse zdravo in aktualno živilo.