Beljakovinski napitki so “sama kemija”

Vsebina proteinskih praškov je vedno pogosteje postavljena pod vprašaj, saj je kar nekaj nasprotnikov mnenja, da gre v bistvo za samo kemijo. V današnjem času, je najpogostejši proteinski napitek, ki ga uporabljajo aktivni ljudje in športniki, tako imenovani Whey protein oz. sirotka. Gre za najkakovostenjšo, hitro presnovljivo beljakovino, ki se nahaja v mleku. Po določenem času, ko se mleko sesiri, le to izpusti motno, rumeno, sladko-kislo vodo – sirotko. Tako gre v resnici za popolnoma naraven proces. Več na blogu Les Mills.