Maščobe niso tako škodljive kot mnogi še vedno mantrajo
Prehranska politika se že nekaj desetletji osredotoča na zmanjšanje vnosa maščob v naši prehrani. Kampanja je bila tako silovita, da
Preberi več
beljakovine
Od kod vegetarijancem/veganom beljakovine?
Vsejedci vegetarijancem in veganom pogosto očitajo, da ne zaužijejo zadosti hranilnih snovi in drugih živil, ki blagodejno vplivajo na organizem.
Preberi več
S proteini nad kilograme
Proteine oziroma beljakovine večinoma povezujemo s pridobivanjem mišične mase, ključnega pomena pa so tudi, kadar želimo kilograme izgubiti. Z večjo
Preberi več
Znanstveni dokazi o škodljivosti mleka
Mlečni izdelki naj bi bili glavni vzrok alergij na hrano. Vsebujejo več kot petindvajset beljakovin, ki lahko pri ljudeh sprožijo
Preberi več
Beljakovinski napitki so “sama kemija”
Vsebina proteinskih praškov je vedno pogosteje postavljena pod vprašaj, saj je kar nekaj nasprotnikov mnenja, da gre v bistvo za
Preberi več
Sedaj lahko tudi vegetarijanci uživajo meso
Skupina strokovnjakov je patentirala “vegi meso”, ki ima popolnoma isti izgled in okus kot pravo meso. Poleg tega pa bo
Preberi več
Aminokisline kot pomemben prehranski dodatek športni prehrani
Če želimo dobro poskrbeti za svoje zdravje, se moramo poleg (športne) aktivnosti soočati tudi z izbiro pravilne in zdrave prehrane.
Preberi več