Kako pravilno shujšati

20. Mar 2014 19:12

dietaPred poletjem se marsikdo pripravlja na skok v kopalke in se loteva različnih diet. Blog Hujšajmo skupaj v tem duhu objavlja nekaj nasvetov o tem, kako pravilnmo shujšati.

Veliko boste namreč naredili že s pravilnim prehranjevanjem, h kateremu vključite še kardio vadbo. Nato je smiselno vključiti še zadostne količine spanja in uspehi naj bi bili zagotovljeni.

Oznake:, , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]