Kako pravilno shujšati
Pred poletjem se marsikdo pripravlja na skok v kopalke in se loteva različnih diet. Blog Hujšajmo skupaj v tem duhu objavlja nekaj nasvetov o tem, kako pravilnmo shujšati.
Veliko boste namreč naredili že s pravilnim prehranjevanjem, h kateremu vključite še kardio vadbo. Nato je smiselno vključiti še zadostne količine spanja in uspehi naj bi bili zagotovljeni.