Poskrbite za fit trebušček – brez trebušnjakov!
Klasični trebušnjaki znajo biti prav dolgočasni in ne dajejo vedno tistih rezultatov, ki si jih želimo. Nadja je zato pripravila tekstovni in slikovni material vaj za fit trebušček, ki imajo že samo ime totalno odbito.
Potrebujete le blazino in veliko gimnastično žogo, nato pa se lahko podate v izvajanje enonožnega mostu, psa ptičarja, spiderman deske, žogodviga itd.