Pozitivni učinki masaže

21. Feb 2014 22:45

200224044-001Učinki masaže so predvsem sprostitev mišic in tkiv, izboljšana cirkulacija limfe, zmanjšanje stresa in nasplošno izboljšanje počutja. Po masaži se lahko pojavi tudi vnetje mišic, kar pa ni nič slabega.

Zaradi vseh pozitivnih učinkov masaže se je tudi Žarnica odločila, da jo bo prakticirala vsaj enkrat mesečno. Meni, da je to nujno za vse, ki se ukvarjajo s športom ali pa veliko časa preživijo za računalnikom.

Oznake: , , , , , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]