6 navad, zaradi katerih ne moreš shujšati
Pri hujšanju je pomembno veliko več kot le vadba in zdrava prehrana. Neja je zato v svojem zadnjem zapisu zbrala 6 dejavnikov, zaradi katerih nikakor ne morete shujšati.
Eden izmed najpogostejših razlogov za neuspešno hujšanje je stres, prav tako pa vam pri izgubljanju telesne teže ne pomaga preskakovanje obrokov.