Kaj dati pod jezik, da se znebite nespečnosti?

8. Sep 2015 10:22

rjavi_sladkor_morska_solČe vas muči nespečnost, vam peša imunski sistem, vas mučijo glavoboli, ste pod stresom, se vsako jutro zbujate utrujeni, zbiti, nejevoljni,… obstaja izjemno preprost način kako se spopasti z vsemi temi težavami.

Vse kar potrebujete je rjavi sladkor in morska sol, ki jih v razmerju 5:1 zmešate v stekleni ali keramični posodi (ne uporabljajte nič kovinskega). Žličko mešanice daste pod jezik in pustite da se počasi topi.

Zelo pomembno je, da to žličko čim dlje zadržujete v ustih pod jezikom, ker je tako vpojnost hranljivih snovi direktno v krvni obtok najhitrejša.

Mešanica vzpostavi ravnovesje v metabolizmu, rezultat pa je miren in sproščen spanec, pišejo na blogu Vem kaj jem.

Oznake: , , , , , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]