Naši predniki so spali manj časa kot mi
S spanjem se strokovnjaki zelo veliko ukvarjajo. Kako tudi ne, saj v Nemčiji približno 4% ljudi redno jemlje zdravila proti
Preberi več
nespečnost
Ozdravite nespečnost: recept za domač in naraven “uspavalni zvarek” po katerem boste zaspali v nekaj minutah
Nespečnost je težava, ki muči veliko število ljudi različnih starostnih skupin. Ker uspavalne tablete kuplene v lekarni oz. dobljene na
Preberi več
Privoščite si sproščujočo kopel
Pozimi nas ves čas po malem zebe in hladi, zato ni nič boljšega, če si po dolgem dnevu privoščimo sproščujočo
Preberi več
Ali dovolj spimo?
Se vam kdaj zgodi, da ne morete zaspati? Se premetavate in obračate? Ali pa se prebudite sredi noči in ne
Preberi več
Ne krivite zaslonov za neprespane noči
Vsi smo že slišali, da nam po novem tehnologija kroji življenje. Nedavno pa so znanstveniki pod drobnogled postavili nespečnost, ki
Preberi več
Kaj dati pod jezik, da se znebite nespečnosti?
Če vas muči nespečnost, vam peša imunski sistem, vas mučijo glavoboli, ste pod stresom, se vsako jutro zbujate utrujeni, zbiti,
Preberi več
Zakaj ne bi smeli piti kave, ko je zunaj 39 stopinj?
Pitje kave v skrajni poletni vročini ni dobra ideja. Vpliv kofeina na razgreto telo je namreč tudi do 10-krat močnejši,
Preberi več
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Še nekje dva meseca nas loči od časa, ko predvsem v Savinjski dolini zabrnijo obiralni stoji in se začne obdobje
Preberi več
Eksperiment mladih Dank: s semeni dokazovale vpliv sevanja mobilnih telefonov na človeka
Mnenja o tem kako sevanje mobilnih telefonov dejansko vpliva na človeka so si deljena. Poleg tega so raziskave, ki so
Preberi več
Motnje spanja, težava neprespanih noči
Vsakdo je že imel motnje spanja, zato lahko govorimo o splošno razširjeni težavi. Vendar so pri mnogih motnje spanja kratkotrajne
Preberi več