Jod, golšavost in kretinizem: v morski soli ni dovolj joda
Posledica pomanjkanja joda ni samo golšavost ampak tudi kretinizem. Ta je v medicinskih knjigah razložen s simptomi, kot so pritlikavost, zabuhlost,
Preberi več
sol
Živila, ki se jim morate nujno odreči!
Dandanes se za napisi »organsko, naravno, brez glutena…«, skriva veliko dodanega sladkorja in kalorij. Zato moramo biti pozorni, da svojega
Preberi več
Vpliv soli na zdravje
Mnogi verjamejo, da bi lahko rešili veliko življenj, če bi se le izogibali soli. A novo ameriško priporočilo za vnos
Preberi več
Kaj dati pod jezik, da se znebite nespečnosti?
Če vas muči nespečnost, vam peša imunski sistem, vas mučijo glavoboli, ste pod stresom, se vsako jutro zbujate utrujeni, zbiti,
Preberi več
Hrana, ki povzroča stres
Mnogi so prepričani, da je izvor stresa iskati zgolj v službi in v določenih situacijah, ki vas spremljajo v življenju.
Preberi več
V kateri hrani je skrite največ soli?
Povprečni Slovenec naj bi porabil od 15 do 25 gramov soli na dan. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije je priporočljiv
Preberi več
Manj soli za lepšo postavo in boljše zdravje
Sol je začimba, brez katere si praktično nihče ne predstavlja jedi. Kot vsaka stvar, tudi sol koristi človeškemu telesu a
Preberi več
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
V povprečju potrebujemo najmanj 0,2 grama soli na dan, priporočena količina pa je od 3 do 5 gramov na dan.
Preberi več
7 trikov, kako si olajšati čiščenje stanovanja
Pospravljanje stanovanja je nujno zlo, ki pa marsikomu sploh ne diši. Bisa je ravno zato pripravila nekaj preprostih trikov, s
Preberi več
Zdravilna slana limonada
V prehodnem obdobju smo pogosto tarča različnih virusov. V tem oziru absolutno preseneča zdravilna slana limonada. Tako z dobrim okusom,
Preberi več