Napitek, ki vas bo varoval pred prehladom in gripo

Zakaj vedno, ko se malo shladi, letimo v lekarno po zdravila proti prehladom in gripi, ko pa lahko sami doma naredimo bolj učinkovito zaščito?

Najboljše zdravilo proti prehladom in gripi je preventiva. Da bi okrepili svoj imunski sistem, lahko to naredite s preprostim in okusnim receptom, ki ga razkriva tudi Bisa.

Potrebujete sok ene limone, pol stroka česna, ingver v prahu, med, rdečo papriko v prahu in ananasov sok. Če samo preventivno skrbite za svoje zdravje, popijte ta napitek vsako jutro. Če vas je prehlad ali gripa že ujela, potem je priporočljivo popiti tudi do 4-krat na dan.