Nasveti za zdravo življenje

12. Avg 2011 13:23

Splošno znano je, da moramo vsakodnevno popiti vsaj dva litra vode. Pri prehrani je koristno dodati kakšen probiotičen jogurt ter poseči po balastnih snoveh. Obroke si skozi ves dan razdelimo na več manjših, vsak grižljaj pa skrbno prežvečimo. Še več nasvetov si lahko preberete na blogu smeh je pol zdravja (druga polovica pa tabletke), vendar brez skrbi – avtor je poskrbel za opis zdravega življenja na bolj humoren način. Tako nam celo izračuna, koliko časa dnevno porabimo za hrano, delo in spanec. Na koncu nam ostanejo le še tri ure! Več o zdravem, a zabavnem življenju si lahko preberete na blogu.

Oznake:, , , , , ,
[TheChamp-Sharing title="Vam je članek zanimiv? Delite ga s prijatelji:"]