“Tako sem utrujena od tega prekletega zdravega življenja, da mi od lajfa ni ostalo praktično nič”
Počasi se približuje čas, ko bo potrebno ponovno napeti vse sile v telovadbo in zdravo življenje. Poleti se bo namreč
Preberi več
zdravo življenje
Zdravje je največje bogastvo človeka
Biti zdrav pomeni imeti sposobnost uresničevati osebne cilje in želje. Človek, ki mu zdravje tega ne omogoča ne more uresničiti
Preberi več
Tek je naravno gibanje
Razloge za epidemijo debelosti, ki se širi po vsem svetu, so najprej iskali zgolj v slabih prehranskih navadah, sedaj pa
Preberi več
Nasveti za zdravo življenje
Splošno znano je, da moramo vsakodnevno popiti vsaj dva litra vode. Pri prehrani je koristno dodati kakšen probiotičen jogurt ter
Preberi več