Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?
Neka ameriška študija je pokazala, da so tisti moški, ki so bili v najboljši kondiciji v srednjih letih, 20 do
Preberi večNeka ameriška študija je pokazala, da so tisti moški, ki so bili v najboljši kondiciji v srednjih letih, 20 do
Preberi večPrvi toplejši dnevi na začetku vsakega leta iz zavetja štirih sten privabijo prve rekreativce, ki pa pogosto naletijo na težave
Preberi večPrehajamo v tisto obdobje leta, ko se načeloma najbolj polenimo. Da ostanemo v kondiciji, je dobro, da malo telovadimo, saj
Preberi večTek je dandanes zelo priljubljena športna aktivnost, ampak kot vse drugo tudi za to dejavnost vsak posameznik potrebuje svoj čas.
Preberi večVečina ljudi obiskuje fitness centr ter vodene vadbe z razlogom, da naredijo nekaj zase, za svoje telo. MajaT pa je
Preberi več