Nad stres s tisočletja staro brezplačno in enostavno tehniko
Gotovo se že slišali za dihanje s trebuhom oz. pranajamo. Tisti, ki se s tem ukvarjajo, vedo, da je pranajama
Preberi več
pranajama
8 koristi izmeničnega dihanja
Ste vedeli, da ne dihamo skozi obe nosnici enako in da je ena nosnica pravzaprav dominantna? Medeja se je spoznala
Preberi več
Joga macht fr€i*
S svetovnim dnevom joge je ta dokončno prestopila prag neznanega. Zana opozarja na dimenzijo, ki bi se je bilo treba
Preberi več