»Naša Micka je v šamanizem padla!«
Verjetno ste že kdaj naleteli na kakšen pogovor običajno izkušenih državljanov, ki so v kremplje svojih psihoanaliz dobili kakšnega nič
Preberi več
joga
Vici o Korošicah skoraj držijo
Odkar LisicaMica pomni, je morala poslušate neslane vice o Korošicah z jogiji na hrbtih, v študentskih letih pa se je tudi
Preberi več
Kako se sprostiti?
Dandanes smo vse pogosteje žrtve hitrega tempa življenja, ki je velikokrat zelo stresno. Zaradi tega je toliko bolj pomembno, da
Preberi več
Joga na poti? Zakaj pa ne!
Z jogo se da ukvarjati tudi med potovanji. Katkoc predstavlja tri lastne izkušnje. Med bivanjem v Indiji se splača iti
Preberi večMini vodič za meditacijo v 8 korakih
Meditacija ni v resnici nič posebnega, le lotiti se je moramo. V pomoč je Medeja spisala osmero korakov, s katerimi
Preberi več
Joga za bolečine v hrbtu (križu, vratu, hrbtenici)
Nekdaj, kljub težaškemu delu, niso poznali veliko težav s hrbtom, ki v današnji dobi sedečega človeka zavzemajo razsežnosti pandemije. Medeja
Preberi več
8 koristi izmeničnega dihanja
Ste vedeli, da ne dihamo skozi obe nosnici enako in da je ena nosnica pravzaprav dominantna? Medeja se je spoznala
Preberi več
Šest različnih tipov joge
Adriene Mishler pravi “find what feels good”. Medeja pravi, da joga ni šola. Primarni cilj joge je moksha – osvoboditev. Vseeno pa obstaja kar nekaj različnih
Preberi več
Pet koristi joge
Obstaja bore malo zapisov o tem, katera športa aktivnost je za posameznika najboljša in zanj zagotavlja najboljše rezultate. Recimo tako; delajte
Preberi več
5 načinov, kako začeti jutro
Jutra so za marsikoga najzahtevnejši del dneva, a Hutamanama je pripravila 5 načinov, kako začeti jutro, da bo malo bolj
Preberi več