Smoothie v skledi, da bomo zdravi dočakali pomlad
Smoothie v skledi je preprosta in hkrati okusna vitaminska bomba. Uglašena kuhinja je pripravila tudi recept za jed z veliko
Preberi več
vitamini
Šipek in njegove zdravilne lastnosti
V tem obdobju je pravi čas za nabiranje plodov šipka, ki nam v tem obdobju pomaga s prehodom na zimo in
Preberi več
Zakaj je 42 stopinj Celzija pomembnih za vaše zdravje
Ste se kdaj vprašali, zakaj vsi toplomeri za merjenje vročine merijo samo do 42 stopinj Celzija? Razlog je šokanten! 42
Preberi več
Rastlina, ki je 100-krat močnejša od kemoterapije
Regrat naj bi imel 100-krat večjo moč pri uničevanju rakastih celic, pri tem pa zdrave celice ne obremenjuje. Poleg tega
Preberi več
Kako vas lahko en sam vitamin ubije, če ga nimate dovolj
Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo pri pravilnem delovanju našega telesa, vendar obstaja samo en vitamin, brez katerega nič ne
Preberi več
Nam lahko preveč vitaminov škodi?
Pri pretiranem uživanju vitaminov, tako naravnih kot tudi sintetičnih, se lahko pojavi hipervitaminoza, ki se kaže v različnih zdravstvenih težavah.
Preberi več
Veste katero je najbolj zdravo sadje na svetu?
Sadje je nasplošno zelo zdravo živilo, katerega uživanje je priporočeno vsak dan. A med vsemi sadeži obstaja eden, ki vsebuje
Preberi več
Dobra imunska odpornost se začne v prebavilih
Oktober in november sta letos nadpovprečno topla. Toda po nekaterih napovedih naj bi se Evropi letos bližala rekordno mrzla zima,
Preberi več
Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?
Sveže fige so bogate z vitaminom B, vsebujejo pa tudi minerale, predvsem kalij, magnezij, kalcij in fosfor. Sadeži so pomembni
Preberi več
Lubenica in zdravilna moč njenih pečk
V nekaterih azijskih državah iz praženega semenja lubenic izdelujejo moko, ki jo uporabljajo za peko kruha z značilno aromo. Lubenica
Preberi več