Tek izboljšuje življenje
Tek predvsem izboljšuje življenje vsem, ki se ga oprimejo z resno, pravilno in konstantno vadbo. Tek namreč omogoča boljše delovanje človeškega
Preberi več
Šport in prosti čas
Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev
Za cimet pravijo, da je učinkovito preventivno zdravilo proti nahodu in prehladu. Vroč napitek s cimetom naj bi poživil krvni
Preberi več
Tekaški namig za motivacijo
V primeru, da želite v življenju začeti s tekom, obiščite Vanjin blog. Za vas ima namreč tekaški namig, ki vam
Preberi več
Ali je bil Valentino Rossi opeharjen?
Na zadnji dirki Moto GP je prišlo do zloglasnega incidenta med Marcom Márquezem in Valentinom Rossijem, ki še vedno dviguje prah. Pri
Preberi več
Dvajseti Ljubljanski maraton
Zmagovalec letošnjega, že dvajsetega, Ljubljanskega maratona je Etopijec Limenih Getachew, ki je pretekel 42 kilometrov in tudi postavil nov rekord
Preberi več
Dimenzije ujemanja ljubljanskega maratona in begunskega tsunamija
Dvajseti jubilejni ljubljanski maraton se je zgodil v času največje begunske krize in preseljevanja narodov iz Azije v Evropo čez
Preberi več
Pet koristi joge
Obstaja bore malo zapisov o tem, katera športa aktivnost je za posameznika najboljša in zanj zagotavlja najboljše rezultate. Recimo tako; delajte
Preberi več
Slovenski odbojkarji premagali Italijane in se uvrstili v finale EP
Danes je v Bolgariji v polfinalu evropskega prvenstva slovenska odbojkarska reprezentanca premagala italijansko ekipi, s čimer se je uvrstila naravnost
Preberi več
Top 10 pesmi za jesenski trening v naravi
Dobra glasba je pri športnikih pogosto pomemben sestavni del treningov, saj jim vliva motivacijo in dodatno energijo. Anamariji je najbolj
Preberi več
Hujšanje je koristna dejavnost
Hujšanje je koristna dejavnost že samo zato, ker vzpostavlja idealno telesno težo. Najboljše je, če je hujšanje spontano, kar pomeni, da
Preberi več