Nam lahko preveč vitaminov škodi?
Pri pretiranem uživanju vitaminov, tako naravnih kot tudi sintetičnih, se lahko pojavi hipervitaminoza, ki se kaže v različnih zdravstvenih težavah.
Preberi več
Šport in prosti čas
O zgodovini in grbu Korzike
Korzika je četrti največji otok v Sredozemskem morju in hkrati francoska regija, nahaja pa se zahodno od Apeninskega polotoka. Upravno
Preberi več
Poskrbite za fit trebušček – brez trebušnjakov!
Klasični trebušnjaki znajo biti prav dolgočasni in ne dajejo vedno tistih rezultatov, ki si jih želimo. Nadja je zato pripravila
Preberi več
Odgovornost (ultramaratoncev) za svoje zdravje
Ultramaratoni so lahko neverjetno naporni, kar lahko vidimo tudi v filmu Ruth 246,8. Razmislek o ultramaratoncih je v Heleni Golenhofen vzbudil
Preberi več
Kam gredo odvečne maščobe?
Ste se kdaj vprašali, kam izgine maščoba, ko pridno telovadimo? Do zdaj je veljalo, da odvečni kilogrami preprosto izginejo s
Preberi več
Zimska pravljica na Mrzlici (foto)
V okolici Celja je Frue najbolj pri srcu Mrzlica. Vzpon zna biti prav v snegu zanimiv in zabaven, poleg tega pa
Preberi več
15 novoletnih zaobljub, ki vam dejansko lahko polepšajo življenje
Ker smo ravno vstopili v novo leto, je Nadja za vas pripravila 15 novoletnih zaobljub, s katerimi bo vaše življenje še
Preberi več
Majoneza ni ena, majonez je več
Majoneza je gosta, hladno izdelana in hladno servirana omaka iz jajčnih rumenjakov in olja. Poleg doma izdelane majoneze je v
Preberi več
Kurkuma je superzdravilo, če jo znate pravilno uporabiti
Raziskave dokazujejo, da zato, ker je močan antioksidant, varuje črevesje pred prostimi radikali, ki poškodujejo celice DNK. Kurkumin je tista
Preberi več
Koga moti Miran Ališič?
Potem, ko je žensko alpsko smučanje začel komentirati Miran Ališič, ki je dolga leta prenašal v naše domove informacije iz
Preberi več